加重哑铃 - 1 公斤

负重哑铃主要用于孤立锻炼特定关节的练习，例如二头肌弯举和肩部上举。当结合多种练习并同时锻炼上肢和下肢时，哑铃也可以作为全身锻炼工具。正确使用哑铃还有助于提高心肺功能和柔韧性。

单件出售。